Готовность к бою или полету

В организме имеется еще одна нервная система, которая управляет работой сердца, легких, желудка и кишечника. Она регулирует также диаметр артерий и капилляров, а в некоторой степени еще и выработку гормонов. Она называется вегетативной нервной системой.

Сознание, как правило, ее деятельность не регулирует, хотя в некоторой степени путем тренировок и этого удается достичь.

Симпатическая нервная система стимулирует и готовит организм к действию в чрезвычайных условиях. Когда вы сталкиваетесь с опасностью, эта система повышает частоту сердцебиения, расширяет зрачки, чтобы в глаза попадало больше света, стимулирует мозг. Она расширяет бронхи, чтобы в запасе у легких было больше кислорода. Снижает поставку крови в желудок, замедляет работу кишечника, чтобы мышцы могли использовать больше энергии. Выбрасывает дополнительное количество адреналина в кровь, чтобы обеспечить организм дополнительной энергией. Теперь вы готовы к бою или полету! Второе отделение вегетативной нервной системы (оно называется парасимпатетической нервной системой) работает в противоположном режиме.

Когда опасность миновала, эта система приводит организм к прежнему, нормальному состоянию, успокаивая и нормализуя работу всех органов. Правильные занятия физкультурой балансируют работу всей нервной системы в целом, а от этого баланса во многом зависит состояние здоровья.

Мышцы и стресс Сердце Кровообращение Пищеварение Нервы КОНСУЛЬТАЦИИ О ПОСТУПЛЕНИИ Роль физических упражнений в деятельности организма Физическая гимнастика для людей, ведущих «сидячий» образ ВЛИЯНИЕ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ НА ОРГАНИЗМ Лечебная физкультура ее виды и формы

ЛЕЧЕБНАЯ

ФИЗКУЛЬТУРА

В ИНСТИТУТЕ

Новости сайта

18.05.2010 19:30:23
На Вязьма-Брянской открыто отделение Вяземского филиала Московского государственного индустриального университета
с 17 мая 2010г. по адресу: с. В-Брянская ТБЦ 2 этаж открыто отделение Вяземского филиала Московского государственного индустриального университета подробнее >>>
13.05.2010 10:15:50
Практический семинар 'Продвижение WEB-сайтов в поисковых системах'
Приглашаем на трехдневный практический семинар "Продвижение WEB-сайтов в поисковых системах" 3,4,5 июня 2010г. подробнее >>>
21.04.2010 17:33:12
Internet-олимпиада по менеджменту для школьников
ВФ ГОУ МГИУ приглашает школьников 6-11 классов принять участие в ОЛИМПИАДЕ ПО МЕНЕДЖМЕНТУ подробнее >>>
18.02.2010 11:16:06
Набор на курсы повышения квалификации 'Тарифно-таможенная система и внешнеторговые операции', 'Разработка и составление бизнес-плана'
Филиал Московского государственного индустриального университета в г. Вязьме Смоленской области проводит набор на курсы повышения квалификации подробнее >>>
18.11.2009 15:55:00
Научно-практическая конференция на тему: «Вопросы социально-экономического развития региона на примере Смоленской области»
17 декабря 2009 г. в 14 аудитории пройдет научно-практическая конференция на тему: «Вопросы социально-экономического развития региона на примере Смоленской области» Конференция посвящается 163-ей годовщине со дня рождения известного русского экономиста А.С. Постникова. подробнее >>>

все новости...

Размещение рекламы

Качество выше всяческих похвал. Шины nokian от компании www.auto-legion.ru