Гелиотерапия
ГЕЛИОТЕРАПИЯ — лечение солнечными лучами; имеет также большое профилактическое и закаливающее значение. Инфракрасные лучи солнца, проникая в ткани, вызывают тепловой эффект; видимые (световые) — действуют возбуждающе на нервную систему; ультрафиолетовые — вызывают фотохимические и биофизические реакции с образованием в коже витамина D, пигмента и др. При низком стоянии солнца (в Заполярье), пасмурной погоде (в течение долгого времени), загрязнении воздуха в больших городах, пребывании людей длительное время, напр. во время болезни, в помещениях возникает солнечное голодание. Оно выражается снижением работоспособности и сопротивляемости к различным заболеваниям; у детей способствует возникновению рахита. Умеренное облучение тела повышает жизнедеятельность организма. Чрезмерное облучение может вызвать перегревание, солнечный удар, ожоги, а при длительных неумеренных воздействиях — общее истощение, появление невротических реакций, ухудшение течения различных заболеваний, у отдельных людей — кожноаллергические реакции.
Дозирование при гелиотерапии осуществляется при помощи измерительных приборов и таблиц. В основу дозиметрии положена реакция покраснения кожи и (легкая эритема) — биологическая доза, которая в среднем соответствует 20 мин. облучения, но обнаруживает значительные индивидуальные отклонения. Физиологическая, или профилактическая, минимальная доза составляет 1/8—1/10 биодозы в день. Обычно лечение и закаливание начинаются с г/4 биодозы, а затем ежедневно время облучения увеличивается на эту же величину с доведением до максимально допустимой дозы соответственно назначенному лечебному режиму слабого, умеренного или сильного воздействия (до 1, 2 или 3—4 биодоз). После этого время облучения не увеличивают. Курс лечения состоит из 20—30 сеансов. Дети получают дозу облучения примерно вдвое меньшую. Гелиотерапию проводят в виде общих воздушно-солнечных ванн и полуванн и местных облучений. Возможна гелиотерапия концентрированными лучами при помощи специальных приборов.
Солнечные ванны принимают лежа или в движении (гимнастика, игры и пр.). Солнечную ванну начинают и заканчивают воздушной ванной, после нее рекомендуют душ или купания. Гелиотерапию не проводят натощак или сейчас же после еды. Голову и глаза защищают. Солнечные ванны принимают в аэросоляриях, на пляжах и других открытых площадках, во время прохладной погоды в кабинах, комнатах с открытыми окнами, на верандах, застекленных у виолевыми (пропускающими ультрафиолетовые лучи) стеклами. Защитить от ветра могут и синтетические прозрачные пленки, натянутые над климатическими площадками или лежаками, кроватями. Гелиотерапию назначает врач, медицинская сестра определяет продолжительность облучения соответственно лечебному режиму, метеорологическим условиям и количеству принятых процедур.
Солнечные ванны применяют при многих заболеваниях (переломах с замедленной консолидацией, при костном туберкулезе, вяло заживающих ранах и язвах, кожных заболеваниях и др.); в профилактических целях ими следует пользоваться ежегодно. При невозможности облучения солнцем применяют ультрафиолетовые облучения (см. Облучатели ультрафиолетовые, Фотарий). Гелиотерапия противопоказана при острых воспалительных процессах, различных тяжелых заболеваниях, опухолях, значительных нарушениях кровообращения.
Cоциальная гигиена Атмосфера Акклиматизация человека Воздействие электромагнитного излучения на живой организм Аэротерапия Климатотерапия Нервная система человека ГЛОССАРИЙ А Б
|
