Темнота
Темнота скрывает и искажает истинную опасность, мешает объективной оценке сложившейся аварийной обстановки. Зрительные анализаторы в результате утомления искажают объемы, расстояния. Реакция человека становится намного медленнее, чем в светлое время. Нельзя не упомянуть о трудностях, связанных с оказанием в темноте первой помощи пострадавшему, оценкой аварийной об-становки.
И вместе с тем нужно уметь ходить в темноте по различному рельефу: поисковые спасательно-транспортировочные работы часто проводятся и в ночное время.
В лунную ночь по хорошо известному маршруту, открытым ледникам, снежным и фирновым (должно быть точно известно, что трещин нет!) подходить к перевалам и путям восхождений можно и нужно, так как пониженная температура уменьшает вероятность возникновения лавин, камнеопасность и т.п.
Белая мгла. Это погодное явление возникает чаще всего в горной местности в зимний период. Суть его состоит в том, что в ясную погоду в час захода солнца или днем в облачную погоду от вершин и хребтов закрывает снежно-фирновые или ледниковые поверхности и скрывает микрорельеф этих поверхностей. Белые снежные участки «выравниваются», «становятся гладкими». При таких условиях видимости невозможно даже в 1,5-2 метрах определить идет вниз или вверх крутой склон, находится под ногами снежно-фирновый бугор, выемка или мульда. Не подготовленный к этому явлению человек может неожиданно упасть, получить травму (как правило, голеностопных и коленных суставов). Белая мгла обычно не продолжается более 2 часов. В таких случаях идти надо медленно, зондировать путь альпенштоком, ледорубом. В крайнем случае можно поставить временный бивуак. Обычно этих мер предосторожности вполне достаточно для профилактики травм.
Аппаратный массаж Методика и техника массажа с помощью аппаратов Вибрационно-вакуумный массаж (пневмовибромассаж) Экстремальные климатические и погодные условия как риск-факторы Негативные воздействия солнечной радиации Температура и влажность воздуха Ветер Осадки (дождь, снег, град, туман) Гроза Лимфатическая система
|
