Тепловой и солнечный удары, обморок
Тепловой удар возникает в результате длительного воздействия высокой температуры. Нередки случаи теплового удара у спортсменов, выступающих на соревнованиях в жаркую и влажную погоду в циклических видах спорта (марафонский бег, спортивная ходьба и др.). Солнечный удар возникает от непосредственного воздействия в жаркие дни прямых солнечных лучей на голову.
Симптомы этих заболеваний сходны между собой.
Вначале пострадавший ощущает усталость, головную боль. Возникают головокружение, слабость, боли в ногах, спине, иногда рвота. Позднее появляются шум в ушах, потемнение в глазах, одышка, сердцебиение и др.
Для оказания первой помощи пострадавшего надо немедленно перенести в прохладное место, в тень, снять одежду и уложить, несколько приподняв голову. Положить холод на голову и область сердца, паховую область, обильно напоить холодной водой. Виски смазать нашатырем и дать его понюхать, дать валерианку. Если артериальное давление снижено — дать пантокрин (или женьшень, заманиху, кордиамин и др.). При нарушении дыхания надо сделать искусственное дыхание.
Одним из проявлений острой сосудистой недостаточности является обморок — кратковременная, внезапно наступающая потеря сознания в результате резкого уменьшения притока крови к головному мозгу.
Первая помощь заключается в придании больному горизонтального положения. Голову опускают ниже уровня туловища, что приводит к увеличению притока крови к мозгу и быстрому восстановлению дыхания. Надо расстегнуть воротник рубашки (блузки), а для возбуждения дыхательного аппарата (центра) и сосудисто-двигательного центра больному дают понюхать нашатырный спирт. Можно смазать виски нашатырным спиртом, обтереть лицо холодной водой, положить холодное полотенце (или пузырь со льдом) на область сердца и затылочную область, вынести больного на свежий воздух. В более тяжелом случае сделать инъекцию кордиамина (или кофеина).
Доврачебная помощь при остановке кровообращения (сердца) Первая помощь при ушибах, разрывах, сдавлениях и вывихах Первая помощь при ожогах и отморожениях Первая помощь при несчастных случаях и острых заболеваниях Отравление кислотами и едкими щелочами ТРЕНИРОВКА МЫШЦ БРЮШНОГО ПРЕССА Рекомендуемые упражнения для мышц живота Составление программы тренировки Примерный комплекс упражнений Комплекс упражнений для более подготовленных
|
